自然派離乳食 ★やまかぜ★

家族で穀物菜食が出来たら良いなーと思っています。
でも実際はむずかしいです。自分だけなら、玄米好きだし動物性食品がなくても何とも思わないので出来そうなんですけれど・・・。

旦那さんはやっぱりお肉が無いのはありえないって感じですし、旦那さんの実家へ行くと市販のおやつとかもいっぱい頂いちゃいます。
だめ！と言うつもりも無いのですが、菜食の方が私は体&心に良いと思うので、出来る範囲で実践していきたいなーと思っています。

私は中学生の頃からだんだん動物を食べなくなりました。理由は、通っていた小学校で飼っていたにわとりとうさぎをのら犬が襲った事がありまして、その時ちょっと自分の中でひっかかるものを感じたのです。そののら犬はよく学校に遊びに来ていて、生徒から可愛がられていたのですが、その事件の後は悪者になってました。
自分が毎日食べてるご飯のお肉って、このにわとりやうさぎと同じかも・・・　　食べても良いのかなぁと思っちゃたんです。でも、お肉を食べないと元気に大きくなれないとも信じていたので、量は減りながらも食べてました。
中学生になってからも、お魚や卵は食べてました。そんな時、当時(今でも)大好きだったリバー・フェニックスさんという俳優さんがベジタリアンである。という記事を映画雑誌で見つけ、物凄くびっくりしたのを今でもよく覚えています。その当時の私はベジタリアン(ベーガン、ビーガン)、菜食主義、マクロビオティックなどは聞いた事が全く無かったので・・・。お肉を食べなくても大丈夫なんだ！しかもリバー・フェニックスさんと一緒！！とすごく嬉しかったです(*^▽^*)

早速お魚も食べないようにしようとしたら、母親に怒られ、中学生の間はちゃんと食べなさいと言われてしまいました。そんなこんなで、完全にお肉お魚を食べなくなったのは高校生の時からです。長かったー(;^_^A
卵も一時は抜いていたのですが、そうするとお友達と遊びに行った時に何にも食べるものが無いんです・・・。お茶した時にケーキが食べられないし、加工食品には大抵卵が入ってますしね・・・。
そういう時はまぁ良いかなーと、食べてます。もともと甘い物大好きなのです。

子供が出来た時、菜食で育てたいなと思って購入したのが大森一慧さんの本です。
レシピは勿論、妊娠・出産・育児の相談、手当て(大人&子供)、オーガニックグッズの紹介、自然な出産&子育てに関する情報まで掲載されています。
私は出産前、この本をとても大事にお守りのように読んでました（笑）　付箋もぺたぺた(*^.^*)
今でもしょっちゅう読んでます。　
離乳食についても書かれてます。お勧めです★